つらい花粉症・・・鼻づまりを一瞬で治す、簡単かつ超効果的な方法
1177viewvario2016/03/24
春の足音が近づいてくると同時に悩まされるのは花粉症の症状。
目のかゆみやくしゃみといった症状だけではなく、それに伴う鼻づまりで呼吸ができなくて苦しい……と
困っている方も多いのではないでしょうか。
こちらの動画は、そんなつらい鼻づまりの症状を改善する方法を紹介したものです。
1分程度の短い動画で紹介されているものですから、オフィスや自宅でもちょっとした時間にすぐに行うことができます。
その方法とはいたって簡単で、まずは舌先を軽く噛みながら眉間のあたりを何度か押します。
これだけでOKです。
花粉症の鼻づまりのおかげで仕事に集中できなかったり、寝るときにも苦しくてなかなか寝付けなかったりと苦しいものです。
そんな方は、この方法をぜひ実践してみてください。
こんな簡単な方法で、辛い鼻づまりとおさらばできるのです。
出典 youtube
そして鼻をつまんで息を止めます。