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太らないドーナツはどれだ!ミスドのドーナツ、糖質量を徹底チェック!

1403viewhaco2016/10/17

太らないドーナツはどれだ!ミスドのドーナツ、糖質量を徹底チェック!

ダイエット中でもドーナツは食べたい!

ダイエット中でも甘いものは食べたい!食べたいったら食べたいんだー!

というのは、自分の体重に悩む人々が抱える世界共通の心の叫びではないでしょうか。

そんなあなたのために、ミスタードーナツで販売されているドーナツの糖質量を比較検証しちゃいましたよ!

糖質というのはお砂糖の量だけではなく、穀類やでんぷんなども含みます。

という訳で、今回はミスドの公式ホームページに記載されている「炭水化物」の量の多さで糖質量を判断しました。

注意!糖質量の多いドーナツ

意外ですが、シンプルで飽きのこない「オールドファッション」シリーズはどれも軒並み高糖質なんです。

中でもハチミツがかかった「オールドファッション ハニー」はダントツの44g!

それでもオールドファッション食べたい…という人は、プレーンを選びましょう。

 

やはりというか何というか、チョコレートシリーズもなかなかの糖質量です。

中でもトップを走るのは「ゴールデンチョコレート」の37.3g。

意外なのは、「ダブルチョコレート」よりも「チョコレート」の方が糖質量が多いということ(30.7g)。もちろん、全体のカロリー計算はもっといろいろな条件を考えなければなりませんが、ひとつの目安になるのでは。

ダイエット中におすすめの商品は?

これも驚き!ミスドのドーナツの中でもトップクラスの低糖質商品は、「エンゼルフレンチ」の12.7gでした!

砂糖もクリームも使っているのにこの数値の低さは驚きです。

ダイエット中の方も、フレンチクルーラー系なら安心して食べられるかも?

 

ダイエット中でも我慢ばかりしていてはストレスが溜まってしまいます。

たまには甘い物をつまんで息抜きすることも大切ですよ!

 

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