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エクササイズにも「集中力」が必要!…とはいえ、この状態で集中するのは難しそうです

213viewvario2018/01/03

エクササイズにも「集中力」が必要!…とはいえ、この状態で集中するのは難しそうです

ジムやヨガ教室で開かれるエクササイズレッスン。その内容はかなりハードなものから、適度な運動とリラックスを目的とした軽めのものまでさまざまですが、どんな内容であったとしても、エクササイズに「集中」することは必要不可欠です。

しかし、ノースカロライナ州にあるエクササイズスタジオ「Cisco Pilates 」においては、さすがにどれほど集中力のある人でも、これでは気が散ってしまうとある意味話題になっています。

どんな人でも集中できないエクササイズスタジオって、一体どういうことなのでしょうか?実際にレッスン風景を確認してみると・・・?

なんと、子犬たちが走りまわっているではありませんか!

実はこちらのエクササイズスタジオ、子犬の里親を探す一環として、施設と協力し、「犬と一緒にエクササイズができる」ことを趣旨にしているそうなのです。

そのため、こんな風に子犬を見ながら、そしてときには邪魔をされながらエクササイズをするのが、こちらの教室の流儀になっているようですね。

もちろん子犬と一緒にいるだけで、私たちにとっては大きな癒し効果にもなります。エクササイズをしつつ、子犬の救済活動もできるこちらの教室が、今後もますます繁栄することを心から祈っています♪

 

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